Uzmanından uyku apnesi uyarısı: Direksiyon başında uyuklamaya dikkat

Büyük Anadolu Samsun Hastanesi KBB Hastalıkları ve Baş-Boyun Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Gökhan Kutlar, toplumda yaygın görülen uyku apnesinin iş stresi ya da mevsimsel yorgunluk sanılarak göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti. Hastalık, uyku sırasında solunumun kısa sürelerle durması veya belirgin biçimde azalmasıyla ortaya çıkıyor. Özellikle obstrüktif uyku apnesinde boğaz ve üst solunum yolu kaslarının gevşemesi hava yolunu daraltıyor ya da tamamen kapatıyor. Bu durum gece boyunca tekrarlanırken kandaki oksijen seviyesi düşüyor ve derin uyku bölünüyor.

Uyku apnesi riskini fazla kilo, kalın boyun çevresi, geniz eti ve bademcik büyüklüğü, çene yapısındaki gerilik, alkol ve sigara kullanımı ile sırtüstü yatış artırabiliyor. Santral uyku apnesinde ise fiziksel bir tıkanıklık bulunmasa da beyin, solunum kaslarına gerekli sinyali gönderemiyor. Gece görülen belirtiler arasında kesik ve yüksek sesli horlama, boğulma hissiyle uyanma, uykuda nefesin kesildiğinin fark edilmesi, terleme, sık idrara çıkma ve sabah ağız kuruluğu yer alıyor.

Gündüz saatlerinde yorgun uyanma, baş ağrısı, aşırı uyku eğilimi, dikkat dağınıklığı, unutkanlık, tahammülsüzlük ve ani öfke görülebiliyor. Araç kullanırken veya toplantılarda uyuklama da hastalığın önemli işaretleri arasında gösteriliyor. Kutlar, tanının polisomnografi adı verilen uyku testiyle netleştirildiğini, hastanede veya uygun durumlarda evde yapılan bu testte kalp ritmi, solunum hareketleri ve oksijen değerlerinin kaydedildiğini ifade etti.

Uzman, hafif vakalarda kilo kontrolü, düzenli egzersiz ve yatış pozisyonunun değiştirilmesinin yarar sağlayabileceğini aktardı. Orta ve ağır vakalarda ise gece boyunca solunum yolunu açık tutan CPAP cihazlarının temel tedavi seçeneği olduğunu belirtti. Hava yolunda belirgin darlık, büyük bademcik veya geniz eti bulunan hastalarda cerrahi müdahale ya da özel ağız içi apareyler uygulanabiliyor. Tedavi edilmeyen uyku apnesinin hipertansiyon, kalp krizi, inme ve metabolik rahatsızlıkları tetikleyebileceğini belirten Kutlar, bu belirtileri yaşayanların vakit kaybetmeden KBB uzmanına başvurmasını önerdi.

Kaynak: Karar