Yaşlanınca boyumuz neden kısalıyor Opr. Dr. Yusuf Aşık: "Yaş ilerledikçe disklerin içerisindeki sıvı miktarı azaldığı için aralarında bir miktar daralma meydana geliyor. Her bir disk aralığında 1 milimetrelik daralma olması durumunda, yalnızca bu nedenle yaklaşık 3 santimetreye kadar boy kısalması yaşanabiliyor" "60 yaşından sonra daha hızlı ilerliyor" "Yaşlılarda düşmeye bağlı kırıklar ölümcül sonuçlara yol açabiliyor"

Özel İmperial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, insanlarda yaş ilerledikçe boy kısalmasının normal ve beklenen bir durum olduğunu belirterek, bu sürecin özellikle 50 yaşından sonra daha belirgin hale geldiğini, 60 yaşından sonra ise daha hızlı ilerlediğini söyledi.

Boy kısalmasının hangi yaşta başlayacağının kişinin fiziksel aktivitesine göre değiştiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, özellikle genç yaşlardan itibaren düzenli spor yapan kişilerde bu sürecin daha yavaş ilerlediğini ifade kaydetti.

Omurga çevresindeki kas dokusunun gücü, disklere binen yük ve beslenme şartlarının da boy kısalmasını etkileyen faktörler arasında yer aldığını belirten Aşık, D vitamininin de bu süreçte önemli bir rolü bulunduğunu söyledi. Aşık, birçok faktörün etkili olduğu boy kısalmasının genellikle 50 yaşından sonra daha belirgin görülürken, 60 yaşından sonra daha hızlı ilerleyebildiğini kaydetti.

#habericireklam#300x250#100#right#"Yaklaşık 3 santimetreye kadar boy kısalması yaşanabiliyor"Boy kısalmasının yaklaşık 3 santimetreye kadar olabileceğine dikkat çeken Opr. Dr. Aşık, "Normalde sırt ve bel bölgemizde toplam 33 omur bulunuyor. Bunların arasında diskler yer alıyor. Diskler gençlik döneminde belirli bir kalınlığa sahip oluyor.

Yaş ilerledikçe disklerin içerisindeki sıvı miktarı azaldığı için aralarında bir miktar daralma meydana geliyor. Her bir disk aralığında 1 milimetrelik daralma olması durumunda, yalnızca bu nedenle yaklaşık 3 santimetreye kadar boy kısalması yaşanabiliyor. Ayrıca omurganın kendi yapısında da çökmeler meydana gelebileceği için boy kısalması yaşanması normal ve beklenen bir durumdur" diye konuştu.

#habericireklam#300x250#100#right#Özellikle genç yaşlardan itibaren spor yapan kişilerde bu süreç daha yavaş ilerliyorGenç yaşlarda spor yapanlarda sürecin daha yavaş ilerlediğini ifade eden Opr. Dr. Aşık, "Bu durum kişinin fiziksel aktivitesine göre değişiyor. Özellikle genç yaşlardan itibaren spor yapan kişilerde bu süreç daha yavaş ilerliyor.

Omurga çevresindeki kas dokusunun gücü, disklere binen yük ve beslenme şartları bu süreçte etkili oluyor. D vitamini de önemli faktörlerden biri. Birçok etken bulunmakla birlikte bu durum genellikle 50 yaşından sonra daha belirgin görülmeye başlıyor. 60 yaşından sonra ise daha hızlı ilerlediğini biliyoruz.

Diskler arasındaki mesafe iyice azaldığında veya ileri derecede dejenerasyon meydana geldiğinde süreç farklı bir boyuta geçiyor. Ancak tamamen durması söz konusu değil. Çünkü bu kez omurganın kendi yapısında çökmeler başlayabiliyor. Buna bağlı olarak kifoz (kamburluk) veya omurganın yapısındaki küçülmeler nedeniyle boy kısalması devam edebiliyor. Dolayısıyla bu sürecin tamamen durması söz konusu değil" dedi.

#habericireklam#300x250#100#right#"Yaşlılarda düşmeye bağlı kırıklar ölümcül sonuçlara yol açabiliyor"Yaşlılarda özellikle kemik erimesine bağlı olarak meydana gelen düşmelerin ciddi kırıklarla sonuçlanabileceğine dikkat çeken Opr. Dr. Aşık, basit bir hareketin, hafif bir çarpmanın veya denge kaybının bile kırığa neden olabildiğini belirtti.